“让生命更加精彩--春日心理调适之旅”

为响应学院关于加强心理健康教育的号召，增强同学们对心理健康的重视，营造积极向上的班级氛围，艺术系于4月17日在图文信息楼601举办了以“让生命更加精彩--春日心理调适之旅”为主题的班会竞赛活动，活动由艺术系辅导员张静老师和吴昊老师主持。此次活动旨在通过知识科普、互动交流等形式，帮助同学们掌握心理调适方法。

活动期间，两位老师依据本次班会竞赛的主题和内容，结合当下学生的心理特点、策划活动方案、准备活动材料，向学生们普及了影响春季情绪波动的因素，并针对常见的心理健康问题，进行详细剖析并给出应对策略。鼓励同学们多表达情绪，多沟通，积极参与集体活动，加入兴趣小组，找到自己的爱好。

本次班会竞赛活动不仅是一次心理健康教育的实践，更展现了班级的凝聚力与人文关怀。通过本次活动，学生们认识到心理健康并非“少数人的困扰”，而是每个人成长路上的必修课。艺术系将以更包容的态度、更落地的行动，持续守护同学们的心理健康。